最近的一則報(bào)導(dǎo)讓人們對(duì)LED藍(lán)光產(chǎn)生了新的疑慮，法國(guó)食品環(huán)境和職業(yè)健康與安全局機(jī)構(gòu)(ANSES)提醒說(shuō)，強(qiáng)烈的LED燈光會(huì)使人“光中毒”。對(duì)于這則新聞你怎么看？筆者認(rèn)為，需要認(rèn)真的研究和解讀。

1、藍(lán)光肯定有害

藍(lán)光肯定有害，與光源無(wú)關(guān)。即使太陽(yáng)光里的藍(lán)光和紫外線對(duì)人的皮膚和視網(wǎng)膜都是有害的。因此，在人經(jīng)常停留的場(chǎng)所應(yīng)該避免藍(lán)光，而不是拋棄LED。

2、避免強(qiáng)光照射

新聞里有一個(gè)關(guān)鍵詞“強(qiáng)烈的”LED燈光會(huì)造成視網(wǎng)膜永久損傷、不可逆轉(zhuǎn)。事實(shí)上，任何光源的強(qiáng)光都會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成傷害，不局限于LED燈光。因此，應(yīng)該避免使用強(qiáng)光對(duì)人長(zhǎng)時(shí)間的照射，措施有很多種，下面列舉幾例：

• 控制眩光，例如采用防眩光器、防眩光薄膜、漫反射燈罩等。

• 減小燈具的光通量，例如通過(guò)調(diào)光、減小芯片功率、設(shè)置燈罩等；

• 避開燈具最大光強(qiáng)，可以通過(guò)調(diào)整燈具的瞄準(zhǔn)方向，或者調(diào)整人的觀看方向，避免與燈具的最大光強(qiáng)方向相視；

• 可以適當(dāng)?shù)牟捎瞄g接照明，使整個(gè)空間的光環(huán)境變得柔和。

圖1 燈槽是一種間接照明，光線柔和，配合直接照明獲得良好效果的同時(shí)，具有光健康效果

3、在人長(zhǎng)期停留的場(chǎng)所減小LED藍(lán)光的含量

基于上述原因，在人長(zhǎng)期停留的場(chǎng)所應(yīng)減小藍(lán)光的含量。研究表明，LED藍(lán)光與相對(duì)色溫有密切關(guān)系，相對(duì)色溫不大于4000K的LED燈相對(duì)安全，其藍(lán)光含量與傳統(tǒng)光源相差無(wú)幾。

圖2 LED藍(lán)光含量

因此，對(duì)這則新聞應(yīng)該正確看待，其觀點(diǎn)是正確的，筆者贊同其觀點(diǎn)：避免強(qiáng)光照射和減少藍(lán)光。不能忽略前提條件，斷章取義！