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壽命長(zhǎng)短，看臉能知道？壽命長(zhǎng)的人，一般會(huì)有“4特征”，看看你有嗎

時(shí)間：2023-02-06 來源： 瀏覽：

壽命長(zhǎng)短，看臉能知道？壽命長(zhǎng)的人，一般會(huì)有“4特征”，看看你有嗎

原創(chuàng) 阿司匹林也有夢(mèng)想 醫(yī)學(xué)原創(chuàng)故事會(huì)
醫(yī)學(xué)原創(chuàng)故事會(huì)

miyideshijie

有時(shí)是治愈，常常是幫助，總是去安慰。

收錄于合集
#面相 1 個(gè)
#壽命 2 個(gè)
#長(zhǎng)壽 2 個(gè)

古人特別相信面相，認(rèn)為從一個(gè)人的面相能看出日后能不能大富大貴。
現(xiàn)代人同樣看面相，可是你知道嗎，長(zhǎng)壽與否，其實(shí)和面相也有一定關(guān)聯(lián)。
《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》發(fā)布的一項(xiàng)由丹麥老年研究中心和美國(guó)、荷蘭等跨國(guó)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的研究指出，視覺年齡的確可以預(yù)測(cè)人的壽命。
在這項(xiàng)研究中，研究人員邀請(qǐng)了41位受試者觀看了913對(duì)70歲以上的丹麥雙胞胎照片，判斷他們的年紀(jì)。與此同時(shí)，研究團(tuán)隊(duì)為這1826位雙胞胎做了體能測(cè)試、握力測(cè)試、認(rèn)知測(cè)試，并且通過抽血做了端粒檢測(cè)。
研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，排除性別、生理年齡、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等因素后，在受試者眼中，視覺年齡較大的人體能測(cè)試、握力測(cè)試、認(rèn)知測(cè)試的分?jǐn)?shù)都較低，甚至平均端粒長(zhǎng)度也更短。經(jīng)過7年追蹤后，這些人的死亡率也更高。
事實(shí)上，作為醫(yī)生，我們也往往能從患者的顏面部發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡，由于五官是暴露在外面的，所以它們更容易被觀察。
第一，  壽命長(zhǎng)的人，面色紅潤(rùn)
看面相，第一步當(dāng)然要看面色，有的人面色特別難看，比如面色看起來格外蒼白，就像一張白紙一樣，這個(gè)時(shí)候要警惕貧血的可能，有的人面色蠟黃，在燈光的照射下就像一個(gè)小黃人一樣，這個(gè)時(shí)候要警惕黃疸的可能。
肝病、腎病、血液系統(tǒng)疾病是最易引起面色改變的。
正常一個(gè)人的面色比較紅潤(rùn)，看上去氣色很好，當(dāng)然，這里所說的紅潤(rùn)，并非是越紅越好，有些人高熱的時(shí)候，整個(gè)顏面部都特別紅，這個(gè)不能說是紅潤(rùn)，還有些人有二尖瓣面容，表現(xiàn)為面色黃而浮腫，面頰暗紅，口唇青紫，舌色晦暗等，這個(gè)時(shí)候，則要警惕風(fēng)濕性心臟病導(dǎo)致的二尖瓣狹窄。
第二，壽命長(zhǎng)的人，顏面部不會(huì)有浮腫
很多人一到醫(yī)院，醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)了顏面部已經(jīng)腫的不成樣子，特別是眼瞼，顏面部浮腫往往是疾病來臨的征兆，肝病、腎病、心臟疾病都有可能引起顏面部的浮腫。
很多人認(rèn)為浮腫是自己睡前喝很多水引起的，如果改變這個(gè)習(xí)慣后依然有浮腫，這個(gè)之后要高度警惕，最好去醫(yī)院檢查一下。
壽命長(zhǎng)的人，顏面部不會(huì)有浮腫，無論什么年齡，五官的棱角分明，看上去給人一種很立體，很精神的感覺。
第三，壽命長(zhǎng)的人，眼睛有神
很多患病的人，我們看他的眼睛，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛很無神。
眼睛是心靈的窗戶，水汪汪的大眼睛，符合大眾的審美觀，眼睛有神，也給人傳遞出一種健康的信號(hào)。
相反，眼睛無神，則要警惕疾病的來臨。
當(dāng)肝膽疾病來臨的時(shí)候，患者可能會(huì)出現(xiàn)黃疸，此時(shí)鞏膜會(huì)發(fā)黃，眼睛也會(huì)變得特別干澀，有些患者有貧血，瞼結(jié)膜是蒼白的，眼睛也更加無神，還有些腎病患者，因?yàn)樗w里多余的水分排不出去，結(jié)果導(dǎo)致眼瞼浮腫，精神萎靡，眼睛看起來又小又無神。
第四，壽命長(zhǎng)的人，口唇?jīng)]有干裂，也不發(fā)紺
很多有肺部疾病的人，由于長(zhǎng)期缺氧，導(dǎo)致口唇發(fā)紺，看上去一點(diǎn)血色都沒有。
所以，我們?cè)谟^察口唇的時(shí)候，也要觀察是不是紅潤(rùn)。
還有些缺少維生素B的患者，口唇往往有干裂，讓人第一眼看上去就有不舒服的感覺。
肝臟疾病和腎臟疾病同樣會(huì)引起口唇的干裂。
還有些人的口唇有歪斜，這個(gè)時(shí)候要警惕中風(fēng)或面神經(jīng)麻痹。
我們觀察口唇的時(shí)候，還要注意是不是能夠收放自如，有些患有疾病的老年人，無法張大口或關(guān)閉口唇，導(dǎo)致進(jìn)食出現(xiàn)異常，甚至?xí)锌谒褪澄锪鞒鰜怼?/span>
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們每個(gè)人都會(huì)老去，五官也會(huì)失去往日的光彩，疾病會(huì)讓我們衰老得更快，但是正如前面所說，如果看上去更年輕的人，也更加長(zhǎng)壽。
如何讓自己看起來更年輕，沒有返老還童的靈丹妙藥，主要是保持良好的生活習(xí)慣。
第一，熱愛運(yùn)動(dòng)，控制體重
有些人，人到中年，不愿意運(yùn)動(dòng)，身體發(fā)福，不僅胖，而且看起來也很老。
有些人，特別注意自己的身材，平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)，人到中年，依然把體重控制得很好，這些人，看起來會(huì)更加年輕，身體也更健康。
第二，活到老，學(xué)到老
很多人認(rèn)為老了就應(yīng)該好好休息，就不應(yīng)該再學(xué)習(xí)，再用大腦了。
這里要告訴大家的是，越不用大腦，越容易罹患老年癡呆。
有沒有這樣的感受，很多人，沒退休前精神飽滿，思維敏捷，反應(yīng)靈敏，一退休，閑下來什么事都不做了，反而變得越來越木訥。
活到老學(xué)到老，老祖宗說的話，一點(diǎn)都不假。
第三，心態(tài)好的人，看起來更年輕
一個(gè)心態(tài)好的人，每天笑容滿面的人，給人的感覺很舒服，就像春風(fēng)一樣。
一個(gè)心態(tài)不好的人，每天不是發(fā)火就是發(fā)牢騷，這樣的人，不僅影響別人，也會(huì)讓自己看起來又丑又老。
心情影響我們的面色，心情也決定了我們的免疫力，擁有好的心情，能讓你遠(yuǎn)離很多疾病，包括身體上和心理上的。
第四，飲食習(xí)慣良好，腸胃好的人，看起來更年輕
腸胃是人體的第二個(gè)大腦，腸胃幫助我們吸收營(yíng)養(yǎng)，排出毒素，所以保持好的飲食習(xí)慣，有助于讓腸胃的功能保持在最佳狀態(tài)。
我們有生理年齡，有心理年齡，還有腸道年齡，為什么？腸道決定了我們的免疫力，腸道被稱為萬病之源，一個(gè)不注意呵護(hù)胃腸道的人，看起來只會(huì)更老。

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