要培養(yǎng)出一個內(nèi)心強大的孩子,父母要常說這5句話
要培養(yǎng)出一個內(nèi)心強大的孩子,父母要常說這5句話
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你希望孩子成為一個什么樣的人? 成績好、懂事、聽話、不頂嘴、主動承擔(dān)家務(wù)? 能創(chuàng)造財富,取得社會地位,被大家尊重?
這樣的孩子固然讓人喜歡,但是真正當(dāng)了家長才知道,父母對孩子的要求其實并沒有那么高。
在“雞娃”“內(nèi)卷”盛行、出現(xiàn)心理問題的孩子占比逐漸增多的當(dāng)下,很多家長對孩子的期待就變成了:
希望他能處理好學(xué)校的人際關(guān)系,面對偶爾不當(dāng)?shù)难哉Z能夠始終情緒穩(wěn)定;希望他能看清得失,進(jìn)步了不驕傲,退步了不氣餒;希望他有療愈自己的積極力量,不脆弱不玻璃心,有足夠的自驅(qū)力推動人生……
換言之, 我們希望孩子有一顆強大的內(nèi)心,無論生活有多少的困難和挑戰(zhàn),他都能無懼風(fēng)雨,無懼挫折,一路向前,活出最好的自己。
若想培養(yǎng)出內(nèi)心強大的孩子,不妨把這5句話常掛在嘴邊。
01
勇敢表達(dá)愛,給孩子歸屬感
“我很愛你”
“你值得被愛”
“無論如何,你都是我最愛的小孩”
傳統(tǒng)的中國父母,似乎總羞赧于對孩子表達(dá)情緒。中國父母想表達(dá)愛時,往往不借助語言,而是表現(xiàn)在行為上:當(dāng)兒子考出好成績時,給他做一頓豐盛的晚飯;當(dāng)女兒送出父親節(jié)禮物時,摸摸她的腦袋……
這樣表達(dá)愛的方式并不是錯的,但這種方式也許會給孩子逐漸制造這樣一種錯覺: 我給你的愛和善待,是稀缺的、有條件的,需要你懂事聽話才能得到。 而孩子為了獲得他人的愛和善待,會努力討好和迎合大人,甚至漸漸忘了自己。
爸爸媽媽們應(yīng)該在日常的每個縫隙里,多對孩子說愛。在批評教育孩子的時候,也要告訴他:“我不喜歡你的這種行為,但我永遠(yuǎn)愛你?!?/strong>
在孩子的成長過程中,父母給孩子傳遞的每一份愛,其實都在為他編織一件“隱形盔甲”,有了它,孩子才會充滿安全感,才能有勇氣、信心和底氣去挑戰(zhàn)生活的苦難。
02
允許失敗發(fā)生,給孩子安全感
“這件事沒有做到,并不意味著你不夠好”
“努力嘗試過了就足夠了”
“重要的是你有了經(jīng)驗和成長”
生活中不乏這樣的父母,孩子一犯錯,父母就一頓劈頭蓋臉的責(zé)罵,結(jié)果導(dǎo)致孩子越來越害怕犯錯,害怕父母發(fā)現(xiàn)他們的錯誤。很多時候,家長只要求孩子去“做到”,卻很少在孩子“做不到”的時候去提醒孩子: “做不到,不代表你不好?!?/span>
孩子應(yīng)該擁有犯錯誤和改正錯誤的權(quán)利,這是他們嘗試新事物并建立自信心的途徑。 我們要告訴孩子,在某件事上沒有做好,不代表整個人是不好的,只有這樣,孩子才能更客觀從容地面對挫折,也更有勇氣面對生活的挑戰(zhàn)。
父母在孩子犯錯時,要學(xué)會接納他的不完美,允許他在錯誤中成長。 你的一句“沒關(guān)系?!保⒉皇强v容與溺愛,而是理解與關(guān)懷。
03
對孩子示弱,培養(yǎng)責(zé)任感
“這個包太重,你可以幫幫我嗎”
“媽媽太忙了,你可以掃一下地嗎”
“怎么拼這個圖呀,教教我好嗎”
匈牙利心理學(xué)家馬勒提出, 青少年需要不斷從父母那里尋求自主權(quán)和個性體現(xiàn),并最終完成人格獨立。
如果一直把自己看做大樹,把孩子視為小草,永遠(yuǎn)為孩子遮風(fēng)擋雨,享受孩子仰視的目光,那孩子只會弱不禁風(fēng)。但如果把孩子看做高山,孩子就會成長為山;把孩子看做樹苗,孩子就能頂天立地。
孩子的成長,離不開父母的退出和引導(dǎo)。 父母對孩子說“你來幫幫我好嗎?”,其實就是提供給孩子一個成長的契機,讓孩子通過幫助父母,獲得被需要的感覺,從而變得強大有擔(dān)當(dāng)。 越厲害的父母,越要學(xué)會收攏翅膀,給孩子獨當(dāng)一面的空間。
給孩子一點愛他人和承擔(dān)責(zé)任的機會,孩子才能在嘗試和鍛煉中不斷收獲成長。
04
不吝嗇肯定,培養(yǎng)自信心
“你又進(jìn)步了”
“你比上次做得更好”
“我相信你能夠做好”
《育兒周刊》曾發(fā)表過一篇題為《中國父母慣用手法——打擊掃興式教育》的博文,博文里提到,許多父母認(rèn)為“孩子多夸就會飄”,喜歡用打擊來教育孩子,激勵孩子上進(jìn)。
知恥并不能讓孩子一直奮進(jìn),更有可能讓孩子在挫敗感中被打趴。 正面的認(rèn)可,比批評和打擊更容易喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力。 《心理暗示力》一書寫到,如果一個人,每天不斷給自己積極的正面暗示,那他就能變得越來越自信勇敢,喚醒最強大的自己。
同樣,父母經(jīng)常對孩子說“你可以!”“你又進(jìn)步了!”,會給孩子強大的心理暗示,讓孩子產(chǎn)生“我能行”的良好感覺,讓孩子不斷超越自己,變得強大。
看見孩子的每一點進(jìn)步,鼓勵孩子的每一刻努力,相信他們有解決困難的能力 ,孩子才能積累起足夠的自信和勇氣,在面對問題、遭遇挫折時,才能快速重拾信心、不懼挑戰(zhàn)。
正如陶行知說的: “教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子?!?/strong> 我們的信任,會為孩子提供源源不斷的力量,滋養(yǎng)孩子,讓孩子自信、自強。
05
讓孩子自主決定,培養(yǎng)獨立意識
“這件事你自己決定”
“你自己安排就好了”
“自己的事情自己說了算”
小到飲料口味、穿著打扮,大到婚戀關(guān)系、職場發(fā)展,許多“過度教養(yǎng)”的父母試圖給孩子提供無微不至的照顧。至于孩子自己是怎么想的,似乎并不重要。
但這樣的教育方式往往無法取得理想的成果:孩子長大后會沒有足夠的能力獨立生存或面對生活中的挫折,并且常與情緒障礙、情緒失調(diào)做斗爭。
與其試圖把握孩子生活的每一個細(xì)節(jié),不如告訴他們“你可以自己決定?!边@句看似很隨意的話,背后其實包含了兩點: 一是讓孩子學(xué)會自我決策,二是讓孩子學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。
自己的人生自己說了算,孩子才會有自主感和掌控感。哪怕經(jīng)常會有一些錯誤的決定,也是孩子成長的必經(jīng)之路。 只有這樣,孩子才能在鍛煉中不斷強大內(nèi)心、堅定自我。
卡夫卡曾說過:“凡是具有真正的、耐久的價值的東西,都是來自內(nèi)心的禮物。人不是從下往上生長,而是從里往外生長?!?/p>
一顆強大豐盈的內(nèi)心,才是父母給孩子最好的禮物。 育兒之路漫漫,需要我們不斷摸索前行,愿我們都用愛為孩子托底,讓每一個孩子都能向陽生長。
往期回顧
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編輯:昀芳
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