目的：通過研究使人們了解以不同速度登山過程中的能量消耗水平,指導(dǎo)人們更加科學(xué)安全地登山,強(qiáng)身健體。研究方法：用主觀疲勞感覺（RPE）確定低、中、高三種速度,采用K4B2便攜式心肺功能測定儀測定低、中、高速下經(jīng)由登山道登紫金山的時(shí)間、心率、攝氧量、實(shí)際能耗等生理參數(shù)。結(jié)果：低速（2.0±0.2km/h）登山,心率為（122.3±10.0）次,攝氧量為（7.06±0.56）ml/kg/min,能量消耗為（383.6±78.0）kcal,單位時(shí)間內(nèi)能量消耗為6.4kcal/kg/h;中速（3.0±0.5km/h）登山,心率為（154.1±14.0）次,攝氧量為（10.59±1.86）ml/kg/min,能量消耗為（362.2±96.3）kcal,單位時(shí)間內(nèi)能量消耗為9.2kcal/kg/h;高速（5.4±1.0km/h）登山,心率為（182.3±8.0）次,攝氧量為（19.05±3.51）ml/kg/min,能量消耗為（356.7±93.2）kcal,單位時(shí)間內(nèi)能量消耗為17.2kcal/kg/h;結(jié)論：不同速度登紫金山的能量消耗相近;心率,攝氧量,單位時(shí)間內(nèi)的能量消耗均和速度成正相關(guān),與登山路程無關(guān)。