高考最后50天，考生如何克服焦慮、逆風(fēng)翻盤？
高考最后50天，考生如何克服焦慮、逆風(fēng)翻盤？
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考試焦慮普遍存在于學(xué)習(xí)生活中。據(jù)相關(guān)資料顯示，75%的考生在臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒，部分同學(xué)癥狀更加明顯。考前吃不好飯、睡不好覺、上課無法集中注意力、學(xué)習(xí)效率比較低......如果考試焦慮已經(jīng)對孩子的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了影響，那么我們就需要采取一些“小妙招”去應(yīng)對，幫助其緩解焦慮、考出理想成績。
4月18日（周四） ，特組織《 高考最后50天，教你克服焦慮，逆風(fēng)翻盤 》講座，國家級心理咨詢師、學(xué)能指導(dǎo)師親授考場心理調(diào)試技巧，趕快掃碼報(bào)名吧！
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1. 存在考試焦慮、期待在高考中考出理想成績的高三學(xué)生及家長；
2. 擔(dān)心期中、期末、高中合格考發(fā)揮失常的高一、高二學(xué)生及家長。
1. 把焦慮“壓下去” 就好了，真的是這樣嗎？
2. 一出考場就 焦慮纏身 ，覺得“完了”，這是你嗎？
3. 一學(xué)就會，一考就廢，也許你需要 重構(gòu)焦慮 ！
4. 復(fù)習(xí)過好幾遍依然沒進(jìn)步 ，你的復(fù)習(xí)真有效嗎？
5. 想逆風(fēng)翻盤？ 考試這樣復(fù)盤，不提分也難 ！
6. 關(guān)注講座，有勇氣面對焦慮，你已成功了一步！
梁老師【高級學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)師】
中科院心理所心理學(xué)碩士，國家注冊二級心理咨詢師，高級心理督導(dǎo)師。從業(yè)經(jīng)驗(yàn)十余年，為上百個(gè)家庭及青少年提供家庭咨詢、心理咨詢服務(wù)；擅長青少年學(xué)習(xí)能力提升、學(xué)業(yè)目標(biāo)規(guī)劃、學(xué)習(xí)動力激發(fā)、學(xué)習(xí)習(xí)慣塑造、家庭教育指導(dǎo)領(lǐng)域，深受廣大學(xué)生和家長的信賴！
4月18日（周四）19:00-20:00