“14+14”“14+7”“7+7”“3+11”是啥意思？居家隔離？居家健康監(jiān)測(cè)？自我健康監(jiān)測(cè)有何不同？
“14+14”“14+7”“7+7”“3+11”是啥意思？居家隔離？居家健康監(jiān)測(cè)？自我健康監(jiān)測(cè)有何不同？
hse123_com
讓安全成為一種價(jià)值觀！
大家好，這里是安全茂！
當(dāng)前國內(nèi)本土新冠疫情多點(diǎn)散發(fā)，
這些到底有什么區(qū)別？
隔離期間我能不能出門？
居家監(jiān)測(cè)到底要多長時(shí)間？
不同區(qū)域居民又該怎么做好防護(hù)呢？
...
今天小編給大家來科普
權(quán)威解答來啦
什么是“14+14”或“14+7+7”？
什么是“14+7”？
即14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察（第1、2、3、4、7、14天進(jìn)行新冠病毒核酸檢測(cè)）+7天居家健康觀察（第2、7天進(jìn)行核酸檢測(cè)）。 主要 對(duì)密接，從中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或參照中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)管理的來（返）人員實(shí)行14+7 ，即14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察，加7天居家健康觀察。
什么是“7+7”？
即7天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察（第1、2、3、4、7天進(jìn)行新冠病毒核酸檢測(cè)）+7天居家健康觀察（第7天進(jìn)行核酸檢測(cè)）。 主要針對(duì)次密接人員。
什么是“3+11”
即3天居家健康觀察（或集中隔離）+11天日常健康監(jiān)測(cè)，在第1、3、14天進(jìn)行核酸檢測(cè)并報(bào)告體溫等身體狀況。
什么是“2+14”？
為了科學(xué)精準(zhǔn)的開展疫情防控，
以最快速度、最短時(shí)間控制住疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，
將影響降低到最小程度，
經(jīng)過流調(diào)溯源信息及專業(yè)人員評(píng)判，
有人會(huì)被要求“集中隔離管理”，
有人會(huì)被要求“居家隔離管理”，
有人會(huì)被要求“居家健康監(jiān)測(cè)”，
也有人會(huì)被要求進(jìn)行“自我健康監(jiān)測(cè)”。
是不是已經(jīng)暈暈的一頭霧水了？
這有啥區(qū)別啊？
到底該怎么做??？
馬上帶你來一一了解清楚。
“集中隔離管理”
●每名接受集中醫(yī)學(xué)觀察的人員在單獨(dú)的空間內(nèi)進(jìn)行隔離觀察，直到隔離期滿，集中隔離期間不得離開房間，不接受外來人員探訪；
“居家隔離管理”
需要按照“8個(gè)要”落實(shí)健康管理，即：
●隔離房間要符合“單人單間單衛(wèi)”；
●要加裝電子門磁；
●隔離人員及同居的家庭成員、室友原則上不準(zhǔn)外出，每天兩次要向“社區(qū)三人小組”報(bào)告居家隔離人員體溫等健康狀況；
●醫(yī)療機(jī)構(gòu)要上門采集鼻咽拭子；
●社區(qū)要提供生活保障；
●沒有符合條件的居家隔離場(chǎng)所要在集中隔離場(chǎng)所完成健康管理；
●出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等十大癥狀，要主動(dòng)報(bào)告“社區(qū)三人小組”，及時(shí)閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查；
“居家健康監(jiān)測(cè)”
需要落實(shí)“兩做好一避免一及時(shí)”要求，即：
兩做好： 做好健康監(jiān)測(cè)，每天測(cè)量體溫，按照要求自覺前往社區(qū)核酸檢測(cè)點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測(cè)；非必要不外出，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩。
一避免： 原則上在家辦公，不參加上學(xué)等集體活動(dòng)，不能進(jìn)入公共密閉場(chǎng)所，避免參加聚會(huì)、聚餐等人群聚集活動(dòng)。
一及時(shí)： 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院排查。居家健康監(jiān)測(cè)期間同住人員可外出。沒有固定住所的來粵返粵人員可在集中隔離場(chǎng)所或在通風(fēng)條件良好、不使用中央空調(diào)的場(chǎng)所完成健康監(jiān)測(cè)。急癥就診要到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
“自我健康監(jiān)測(cè)”
進(jìn)行“自我健康監(jiān)測(cè)”期間，在做好個(gè)人防護(hù)的情況下，可正常上班、上學(xué)、就診等。期間應(yīng)每天注意自我健康狀況的觀察，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，應(yīng)及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院排查。
提醒
可以通過電話、微信等與家人及朋友多聯(lián)系，減少緊張與焦慮，保持良好的心理狀態(tài)輕；
可以進(jìn)行閱讀、看電影、聽音樂等休閑娛樂活動(dòng)；
可以在房間內(nèi)堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極拳、健身操、平板支撐等；
注意規(guī)律作息，不熬夜。
目前以街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）為單位綜合考慮發(fā)病時(shí)間和疫情情況等進(jìn)行分區(qū)分級(jí)。隨著疫情變化在分析、研判的基礎(chǔ)上進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)調(diào)整。
對(duì)于發(fā)生疫情的地區(qū)根據(jù)疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)的高低，將社區(qū)防控，也包括行政村，精準(zhǔn)劃分為三個(gè)區(qū)域： 封控區(qū)、管控區(qū)、防范區(qū) ，實(shí)行分類管理。
封控區(qū) 劃定范圍為病例和無癥狀感染者居住小區(qū)或活動(dòng)頻繁的周邊區(qū)域，實(shí)行“ 區(qū)域封閉、足不出戶、服務(wù)上門 ”管理。
管控區(qū) 劃定范圍為病例發(fā)病前2天或無癥狀感染者檢測(cè)陽性前2天到隔離管理前，其工作、活動(dòng)地等區(qū)域，實(shí)行“ 人不出區(qū)、嚴(yán)禁聚集 ”管理。
防范區(qū) 劃定范圍為縣（區(qū)）內(nèi)封控區(qū)、管控區(qū)以外的區(qū)域，實(shí)行“ 強(qiáng)化社會(huì)面管控，嚴(yán)格限制人員聚集 ”管理。
勤洗手。 正確洗手能洗去病毒，飯前便后、接觸寵物或其糞便后，用流動(dòng)的水和肥皂洗手，每次洗手時(shí)間不少于20秒。
常通風(fēng)。 經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，可以降低空氣中病毒細(xì)菌密度，室內(nèi)每天通風(fēng)2-3次，每次不少于15分鐘。
配合接受核酸檢測(cè)。
管控區(qū)、防范區(qū)居民外出還應(yīng) 戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米社交距離，遵守咳嗽禮儀，積極接種新冠疫苗加強(qiáng)“針”。
日常生活做好消毒
做好家庭物品消毒。 日常生活中，使用最多的物品消毒劑是有效氯為5%的84消毒液（含氯消毒劑）和濃度為75%的醫(yī)用酒精。按照說明書進(jìn)行配比選擇正確的方式進(jìn)行消毒。
如果家中出現(xiàn)過確診患者和無癥狀感染者 ，要對(duì)其生活居住過的環(huán)境及所使用過的物品，由專業(yè)機(jī)構(gòu)和人員，或在疾控機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下或按照其提出的衛(wèi)生要求，進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理。
主動(dòng)監(jiān)測(cè) 主動(dòng)報(bào)告
每天早晚測(cè)量體溫，主動(dòng)報(bào)告任何不適身體狀況。
封控區(qū)、管控區(qū)居民 如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺和味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、眼睛紅腫、肌痛和腹瀉等不適癥狀，立即報(bào)告。
防范區(qū)居民 如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺和味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、眼睛紅腫、肌痛和腹瀉等不適癥狀第一時(shí)間到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診，全程佩戴一次性醫(yī)用防護(hù)口罩，不乘坐公共交通工具，與他人保持一米以上距離。
密切關(guān)注疫情防控動(dòng)態(tài)
關(guān)注已公布確診病例和無癥狀感染者行程軌跡，如與自己的生活軌跡有重合和交集，及時(shí)主動(dòng)報(bào)告，不要隱瞞健康和密接信息。
保持良好心態(tài)
從電視、國家機(jī)構(gòu)網(wǎng)站等平臺(tái)查看疫情防控信息，堅(jiān)決做到不信謠，不傳謠，不恐慌，不焦慮。不用抽煙、喝酒、暴飲暴食等方式來緩解焦慮、緊張、害怕、不知所措等不良情緒。
健康生活方式
規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。
來源@基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳平臺(tái)
點(diǎn)擊底部“閱讀原文”進(jìn)入下載