清明節(jié)踏青安全培訓(xùn)目 錄01交通安全02祭掃安全03急救安全04防疫安全05飲食安全06清明簡介第一篇 清明簡介清明 由來清明 傳統(tǒng)清明節(jié)又叫踏青節(jié)、春游，古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。民間長期保持著清明踏青的習慣。 清明是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日子。中華民族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。 清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。清明 傳統(tǒng)清明節(jié)的習俗除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，來鍛煉身體。清明節(jié)，民間忌使針，忌洗衣，大部分地區(qū)婦女忌行路。傍晚以前，要在大門前灑一條灰線，據(jù)說可以阻止鬼魂進宅。 因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。清明 詩詞清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。 借問酒家何處有？牧童遙指杏花村 途中寒食馬上逢寒食， 途中屬暮春。 可憐江浦望， 不見洛橋人。 北極懷明主， 南溟作逐臣。 故園腸斷處， 日夜柳條新 第二篇 祭掃安全根據(jù)往年情況分析，每年清明節(jié)都是火災(zāi)的高發(fā)期。人們有在墓前焚燒紙錢拜祭先人的風俗，非常容易導(dǎo)致意外傷害或火災(zāi)等事故發(fā)生。 在墓地焚燒紙錢、點蠟燭引發(fā)火災(zāi)，以及祭祀者亂扔煙頭，小孩祭祀時玩火、燃放鞭炮等引發(fā)火災(zāi)，占清明節(jié)火災(zāi)總數(shù)的95%防火安全的重要性拜祭結(jié)束后一定要把火種完全澆滅再離開，提倡無明火綠色祭拜！倡導(dǎo)綠色環(huán)保掃墓：不改“追思緬懷”初心 清明節(jié)是緬懷先人、寄托哀思、慎終追遠、敦親睦族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是國家法定的節(jié)假日。 在緬懷與追思中增強對生命的尊重和對生活的熱愛，倡導(dǎo)參加郊游、踏青，迎春健身，陶冶情操，培育科學(xué)健康的節(jié)日生活方式。綠色環(huán)保掃墓之一：網(wǎng)上祭祀、云上緬懷弘揚莊重、簡樸過清明的良好傳統(tǒng)，倡導(dǎo) “網(wǎng)上祭奠”、“云上緬懷” 等新的祭奠形式。 反對鋪張浪費、奢侈揮霍祭掃陋習和封建迷信活動，使清明節(jié)成為傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明相融合的節(jié)日。綠色環(huán)保掃墓之二：鮮花代替燒紙鮮花祭掃逐漸成為主流 主動用鮮花替代錫箔、黃紙等 此外，還可用綠色盆景 或描碑服務(wù)等方式祭奠親人綠色環(huán)保掃墓之三：電子蠟燭代替明火電子蠟燭無煙、無污染 節(jié)能環(huán)保又安全 電子蠟燭代替明火燃燒 更能常亮于墓前，更持久綠色環(huán)保掃墓之四：音樂追思過往 在清明掃墓時 為親人播放一曲他生前喜愛的音樂 在音樂聲中追思過往 也是一種很恰當?shù)募赖旆绞骄G色環(huán)保掃墓之五：植樹緬懷逝者 植樹祭掃是通過植樹寄托哀思 在樹上掛上追思卡緬懷故人 培一鍬黃土，掃一掃塵埃 栽種下的是濃濃的思念之情 既祭奠親人又保護環(huán)境綠色環(huán)保掃墓之六：與時俱進、不忘初心花開花謝、旭日東升 生命是一個循環(huán) 與時俱進、不忘初心 不論用何種方式緬懷 都是生者與逝者的對話 寄托哀思，獲得重新出發(fā)的力量傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識一防止兒童玩火，教育孩子不要隨意玩火。 在山上或其他場所進行祭祀掃墓時，請勿吸煙、燃放煙花爆竹等，防止火燒連“林”。 如需燒紙，燒紙前應(yīng)盡量清理干凈燃燒點周圍的枯枝落葉等可燃物，在事先圈定好的阻燃圍欄、挖好的深坑或自帶的桶、盆中進行。待燒完紙錢后，一定要將燃灰清理干凈，以免死灰復(fù)燃，切記要等紙錢、香燭等余火燃盡方可離去。切忌亂扔煙頭。春天天氣還很干燥，山林中遍地是枯枝落葉，一點兒火星就可能引起火災(zāi)，因此不要留煙頭火種。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識二嚴禁在草坪上、燃氣管道旁、高壓線下、汽車附近焚香燒紙，燃放煙花爆竹，防止因燃氣泄漏或引燃沼氣而發(fā)生爆燃。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識三自行駕車前往墓地掃墓時，莫將車輛停放在消防車道上，保證消防車道的暢通。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識四防止兒童玩火，教育孩子不要隨意玩火。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識五祭掃最好到指定地點燒紙、焚香、放炮。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識六推行文明掃墓，提倡無煙祭祀。市民要嚴格遵守墓區(qū)的防火規(guī)定，特別是在山林、雜草密集地段嚴禁使用明火、焚燒紙錢、燃放煙花爆竹等。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識七一旦突遇火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，及時拔打119或110。逃生時，不要盲目跟從人流亂沖亂撞，要判明火勢，火苗燃燒方向，逆風逃生，果斷地迎風跑出火災(zāi)包圍圈，切勿順風而逃。被大火包圍在半山腰時，應(yīng)當使用濕毛巾遮住口鼻，快速向山下跑，切忌往山上跑，躲避不及時，應(yīng)選在附近沒有可燃物的平地臥地避煙，不可選擇低洼地或坑、洞等容易沉淀煙塵的地方。傳統(tǒng)掃墓防火安全：常識八第三篇 防疫安全 返鄉(xiāng)注意事項執(zhí)行衛(wèi)健部門要求 以當?shù)胤酪卟块T最新要求為準，如：落實返鄉(xiāng)持7日內(nèi)核酸陰性證明，跨省實行14天居家健康監(jiān)測123返鄉(xiāng)前核酸檢測陰性證明如何獲得？ 返鄉(xiāng)人員可在出發(fā)地或目的地的任意一家有核酸檢測資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)、疾控機構(gòu)或第三方檢測機構(gòu)進行檢測，憑7天內(nèi)核酸檢測陰性證明或包含7天內(nèi)核酸檢測陰性信息的健康通行碼“綠碼”返回老家地區(qū)持核酸檢測陰性證明返鄉(xiāng)后是否需要隔離？ 持核酸檢測陰性證明返鄉(xiāng)后不需要隔離，但需要進行14天居家健康監(jiān)測，做好體溫、癥狀監(jiān)測，非必要不外出、不聚集，必須外出時做好個人防護，并在返鄉(xiāng)后第7天和第14天分別做一次核酸檢測從我做起、從當下做起， 做好日常防疫措施：正確戴口罩正確洗手保持心態(tài)平穩(wěn)，不急不躁 應(yīng)及時到當?shù)刂付ㄡt(yī)療機構(gòu)進行排查、診治 就醫(yī)時，應(yīng)如實詳細講述患病情況和就醫(yī)過程，尤其是應(yīng)告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。 特別應(yīng)注意的是，診療過程中應(yīng)全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。如果感覺感染了新型冠狀病毒應(yīng)怎么辦乘坐公共交通注意事項 乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。 乘坐公共交通工具時，應(yīng)全程佩戴口罩，咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。 注意手衛(wèi)生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上飲食。 出租車、網(wǎng)約車載客期間乘客和司機全程佩戴口罩，勤開窗通風。 行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分。 盡量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。 乘坐公共交通工具結(jié)束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒，將外穿衣物置于通風處。超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場注意事項前往超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場，應(yīng)盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。 盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時應(yīng)做好個人防護。 盡量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方購物，優(yōu)先使用扶梯，乘坐扶梯時與前后人員保持距離。乘坐廂式電梯應(yīng)避免同梯人員過多過密。 全程佩戴口罩，及時做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。 購買商品時與他人保持一定距離，盡量縮短排隊和購物時間。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。外出、住宿注意事項盡量避免外出，外出時要提前關(guān)注目的地的疫情風險等級，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液，與他人保持1m安全距離。 乘坐飛機、高鐵、火車、汽車等公共交通工具時，在候車廳、車廂或機艙內(nèi)應(yīng)加強個人防護，全程佩戴口罩。 注意個人衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。 做好手衛(wèi)生，乘車、機時減少接觸座椅、扶手、車門等公共物品和設(shè)施，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。 入住酒店或賓館后，加強房間通風，對客房的公共接觸臺面等先用消毒濕紙巾消毒，并及時用洗手液(或肥皂)洗手。低樓層盡量選擇樓梯步行方式，高樓層乘坐廂式電梯時應(yīng)佩戴口罩。 外出就餐時，應(yīng)選擇正規(guī)、環(huán)境整潔的餐廳。排隊等候時保持一定的安全距離。提倡分餐制，對無法分餐的，應(yīng)使用公筷公勺，防止交叉污染。第四篇 交通安全 清明放假期間人多、車多，要注意遵守相關(guān)交通法規(guī)，過馬路注意來往車輛，走路要走人行道，靠右行，注意行路文明。到戶外掃墓時，駕車、騎車、乘車或走路都要遵守交通規(guī)則，不要乘坐超載車輛、非載客車輛。注意交通安全安全駕駛做任何事情，能否取得成功，在于我們對做這件事情的準備是否充分。 安全駕駛車輛能否實現(xiàn)安全抵達目的，也是靠我門在駕駛前、駕駛中、收車后系列安全準備工作，堅持“安全駕駛，始于有備”的做法，遵循安全行車黃金法則“集中注意力，仔細觀察，提前預(yù)防”，才能實現(xiàn)安全駕駛目的。兩輪車（電單車、摩托）：行車前檢查項目反光鏡電門燈光燈光燈光輪胎輪胎剎車不按規(guī)定車道行駛 突然變道和急轉(zhuǎn)彎 違章裝載、帶人 無證駕駛 超速行駛 酒后或疲勞駕車 交通安全意識薄弱兩輪車（電單車、摩托）：消除下列事故原因在劃分機動車道和非機動車道的道路上，自行車應(yīng)在非機動車道行駛； 在沒有劃分中心線和機動車道與非機動車道的道路上，機動車在中間行駛，行車應(yīng)靠右邊行駛； 騎車上路不要扶身并行，更不可互相追逐或曲折競駛； 要集中精力，騎車不打手機、不帶耳機聽錄音或廣播、不準在機動車上騎車； 雨天騎車雨披應(yīng)固定、避免一邊撐傘一邊騎車； 自行車轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后瞭望，伸手示意，不準突然猛拐彎； 超越前車時，不準妨礙被超車的行駛； 通過陡坡，橫穿四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行，下車前須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面車輛行駛； 不準雙手離把攀扶其他車輛或手中持物。兩輪車（電單車、摩托）：行車安全事項四輪車（小汽車等）：行車前安全檢查超速行駛 駕車不系安全帶 駕車接聽或撥打手持電話 變道或超車不開轉(zhuǎn)向燈 違法停車 人行橫道線前不讓行 飲酒后駕駛機動車 違法超載超限 疲勞駕駛機動車 低速在高速行車道行駛避免如下違反、違規(guī)行為駕車頻繁變更車道 長時間騎軋?zhí)摼€行駛 超車后迅速向右轉(zhuǎn)向 一邊駕車，一邊吸煙 會車時開前照明燈搶行 在車輛擁擠的路段加塞 隨意或長時間鳴喇叭 穿拖鞋開車 駕車時向窗外吐痰或棄物 夜間會車不關(guān)閉無光燈 怒路癥 跟下列陋習說“不”保持安全車速、不超速行駛：行車中自覺遵守速度規(guī)定，注意觀察交通信號燈和交通標志、標線，保持平和心態(tài)，各行其道禮讓行車，不超速；在容易發(fā)生危險的路段和遇惡劣氣象條件下是，要降低車速行駛。 不超載、超員：駕駛貨運車輛載物應(yīng)當符合核定的載質(zhì)量，載物的長寬、高不違反規(guī)定載客；嚴禁超載、超員。 轉(zhuǎn)彎前要減速：駕駛車輛通過彎道時，應(yīng)減速慢行；沒彎道右側(cè)行駛，轉(zhuǎn)彎過程中盡量避免使用制動，禁止使用緊急制動。 駕車安全注意事項變道不影響車輛正常行駛：變更車道時，注意留出足夠的安全距離，在不影響其他車輛正常行駛的情況下駛?cè)胱兏嚨?。不隨意變更車道，不頻繁變更車道。 到擁堵路段要依次排隊行駛： 遇到交叉路口或前方車輛停車排隊等候、緩慢行駛時應(yīng)依次排隊，有序通行。不得加塞，不得穿插繞行。駕車安全注意事項停車要遵守規(guī)定： 路邊停車應(yīng)遵守交通法規(guī)的有關(guān)規(guī)定，緊靠道路右側(cè)停車，不在路邊隨意停車；城市公共汽車不在站點發(fā)外的路段停車車上下旅客。 正確選擇行車道：駕駛車輛應(yīng)當正確選擇行路線，不占道行駛。不高速在低速車道行駛或低速在高速車道行駛；不占用非機動車道行駛或人行道行車；不在緊急停車帶或路肩行駛，超車、轉(zhuǎn)彎侵占對方車道，長時間軋分道線或道路中行虛線行駛等。駕車安全注意事項行車中保持安車距：行車中，要與同車道行駛的車輛保持足發(fā)采取緊急制動措施的安全距離。 雨、霧天在高速公路行駛，要按規(guī)定使用燈光，低速行駛，加大跟車距離，謹慎駕駛。 酒后、疲勞不駕駛車輛：駕駛員飲酒后，嚴禁駕駛機動車。 不疲勞駕駛車輛：駕駛員在行車中感到疲勞時，要立即尋找就近服務(wù)區(qū)或安全停車區(qū)休息駕車安全注意事項自駕外出時，避免事故的十大要訣第五篇 急救安全應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁； 凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品,備些創(chuàng)口貼和清涼油可處理些簡單創(chuàng)口和蚊蟲叮咬造成的皮膚瘙癢；老年人腿腳不靈，步態(tài)不穩(wěn)，易發(fā)生受傷事故，最好有家人或親朋好友相伴； 遇到外傷出血可用干凈的水沖洗傷口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用壓迫止血法，1小時過后每隔10分鐘左右松開一下，以保障血液循環(huán)。關(guān)節(jié)扭傷勿用手揉搓，取冷水、或者裝滿水的礦泉水瓶、冰塊用手帕包扎敷15分鐘左右，情況嚴重應(yīng)立即送往醫(yī)院; 如果懷疑骨折，可用夾板或木條將傷處固定；若是從高處摔下傷到脊椎時，將患者放在平坦、硬質(zhì)的擔架上，并固定，不要讓身體晃動，然后送往醫(yī)院; 如遇需緊急救護的情況，請撥打120急救電話，尋求幫助。第六篇 飲食安全飲食安全鹵菜類食品最好在出發(fā)當天購買，超過一天應(yīng)加熱，應(yīng)使用清潔的專用容器或干凈的食品袋盛裝食品 勿食路邊攤販食物，不要在途中購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料 購買食品時要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以防食物過期變質(zhì)真空包裝食品打開后別放太久，一經(jīng)打開，應(yīng)及時食用。慎吃野菜，最起碼要知道所食野菜是否有毒，不認識的野菜最好不吃 外出游玩時，人的精神狀態(tài)處于緊張和亢奮狀態(tài)，這時，常使消化系統(tǒng)的血液供應(yīng)減少，消化液的分泌量下降，胃酸的數(shù)量不足，難以殺滅隨飲食而進入的各種細菌，因此，旅游中隨身帶些大蒜、生姜、食醋，在飲食時佐餐，可起到健胃消食作用，以防腸道疾患的發(fā)生旅途中應(yīng)保證每天喝一定量的水或飲料。在天氣比較炎熱的地區(qū)旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水 不能大量吃冷飲，吃冷飲會使胃腸蠕動功能紊亂，破壞胃腸粘膜的保護屏障作用，造成多種病菌乘虛而入途中飲水以開水和凈化純凈水最為理想，其次是山泉和深井水;無合格水飲用時可用瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染 不要隨便飲用河湖溝澗的泉水、溪水，野外的水源看似透明干凈，卻往往存有多種病菌，極易感染病毒性肝炎、痢疾、腸炎等疾病謝謝，請指教！